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Willkommen im

naturbelassenen, landschaftstherapeutischen Garten der Achtsamkeit

Dieser Ort der Ruhe, der Sinne und der Erkenntnisse, lädt mit seiner Ursprünglichkeit und seiner Vielfalt zum Verweilen ein.

Wir freuen uns auf Sie.

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Was Sie erwartet!

Hängen Sie auch oft mit ihren Gedanken entweder in der Vergangenheit, machen sich Sorgen oder denken über die Zukunft nach?
Vielleicht von der Hoffnung begleitet, dass sich irgendwann Zufriedenheit einstellen wird. Oder von der Angst getrieben, es könnte alles noch viel schlimmer kommen?
Wir möchten Sie mitnehmen auf eine Reise durch unseren Achtsamkeitsgarten, hier können Sie ankommen und den Alltag für eine Weile hinter sich lassen.

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unsere Sinne

.... Suche nach dem Sinn des Augenblicks

hören
Hören

Von all unseren Sinnen ist der Hörsinn einer der wichtigsten: Er ist als einziger 24 Stunden "im Einsatz". Das Gehör dient der Orientierung, warnt vor Gefahren und ist die Grundlage für unsere zwischenmenschliche Kommunikation.

sehen
Sehen

Das Auge liefert bis zu 80 % der Informationen über unsere Außenwelt und beschäftigt ein Viertel des Gehirns. Wir erkennen Dinge, die so gigantisch und weit entfernt sind, wie die Sterne im Universum und so winzig und nah wie eine Ameise auf unserem Unterarm. Unsere Netzhaut hat mehr als 130 Millionen Sinneszellen mit denen wir zehn Millionen Farbtöne unterscheiden können.

riechen
Riechen

Der Geruchssinn ist der unmittelbarste unserer Sinne. Während alle anderen Sinnessignale erst in der Großhirnrinde des Gehirns verarbeitet werden müssen, wirken Düfte im Gehirn direkt auf das limbische System, wo Emotionen verarbeitet werden. Zudem ist die menschliche Erinnerung eng mit Düften und Gerüchen verknüpft. Ein Geruch kann einen urplötzlich in eine lange zurückliegende und längst vergessene Situation zurückversetzen, in der man ihn zum ersten Mal wahrnahm.

schmecken
Schmecken

Der Geschmackssinn unterscheidet zwischen fünf Geschmacksrichtungen. Süß, sauer, salzig, bitter und umami (japanisch für "fleischig") Er ist in Hohem Maße direkt mit unseren Emotionen verbunden. Im Zusammenspiel mit anderen Sinnesorganen trägt der Geschmackssinn in erstaunlichem Umfang zu Genuss und Lebensqualität bei.

fühlen
Fühlen

Die Haut ist das größte unserer Sinnesorgane, sie bedeckt den ganzen Körper. Dieses Sinnesorgan verschließt nicht nur Wunden und repariert sie, unser Tastsinn hilft dabei, die Umgebung wahrzunehmen. Wir fühlen sanfte Berührungen genauso wie Verletzungen.

Die Elemente des Lebens

Erde
Erde

Die Erde ist das Element, in dem wir und alle die vor uns da waren, verwurzelt sind. Sie dreht sich fortwährend um die eigene Achse und bewegt sich kalkulierbar auf einer gleichmäßigen Bahn innerhalb einer fest geordneten Struktur. Geerdet sein bedeutet, in Verbindung mit der Grundenergie des Lebens zu sein, diese Verbundenheit gibt Sicherheit und Halt im Leben.

Wasser
Wasser

Der menschliche Körper besteht zu über 70 Prozent aus Wasser, ebenso wie die Lebenszonen der Erde. Es ist das einzige Element, das uns in allen drei Aggregatzuständen (fest, flüssig, gasförmig) begegnet und sich somit sehr anpassungsfähig zeigt. Das Wasser des Lebens verkörpert die Kräfte der Emotionen, des Fühlens, Empfindens und Mitfühlens. Die Kraft des Wassers kann ganze Landschaften verändern.

Feuer
Feuer

Feuer leuchtet, ist heiß und trocken. unbeschwert, heiter und lebhaft. Feuer will sich entzünden und entflammen, aber auch andere anstecken und mitreißen. Darin drückt sich die Begeisterungsfähigkeit in uns allen aus. Zielgerichtet und konstruktiv, so erhellt und wärmt das Feuer seine Umgebung.

Luft
Luft

Luft ist lebenswichtig. Sie hat die natürliche Tendenz sich auszubreiten und überall zu sein. Luft ist nicht greifbar, leicht und bewegt. Sie steht für Weite, Ausdehnung, Kommunikation, Freiheit, Leichtigkeit Beweglichkeit und Geselligkeit. So wie wir die Luft zum Atmen brauchen, brauchen wir Kommunikation und den Kontakt zu Anderen. Gleichzeitig werden wir von der Sehnsucht getragen, frei und ungezwungen zu sein.

Der Garten


"Um zu blühen und zu fruchten, muß man wurzeln"

Clemens Brentano (1778 - 1842)

Ihre Möglichkeiten

Der Pfad der Sinne erwartet Sie.

Konzept Achtsamkeit
Das Konzept der Achtsamkeit
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Das Konzept der Landschaftstherapie
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Veranstaltungen
Veranstaltungen

News und Kommentare

Schreiben Sie uns Ihre Eindrücke, Anregungen und Kommentare. Ihre Meinung ist uns wichtig!

Wir freuen uns schon

03. Jan 2017 Movereo Team aus Kaisersesch

Hier entsteht eine echte Bereicherung für Kaisersesch und Umgebung. Wir freuen uns schon auf den Frühling, wenn alles wieder grün wird.

warum Naturbelassen

22. Jul 2017 Movereo Team aus Kaisersesch

Vielfach wurden wir gefragt: Ist der Garten schon fertig? Unsere Antwort: Ja, der wilde und scheinbar unkontrollierte Wuchs ist beabsichtigt, nur so können wir unseren heimischen Insekten einen Lebensraum zurückgeben. Die Vielzahl in unserem Garten sollte unsere Annahme bestätigen. Schauen Sie sich einmal um.

Tolle Eröffnung

21. Mai 2017 Julia aus Moschheim

Es war wirklich ein tolles Erlebnis. Ihr habt so viel Liebe in diesen Garten der Achtsamkeit gesteckt. Das spürt man richtig. Unglaublich schöner Ort um mit allen Sinnen zu genießen. Danke

Tag der offenen Tür MGH 16.09.2017

11. Sept 2017 Movereo Team Kaisersesch

Als Zentrum Gesundheit Mensch Erfolg werden wir viel Interessantes zum Thema "Gesundheitsbewusste Freizeitgestaltung" bieten. Über Ihren Besuch an unserem Stand würden wir uns sehr freuen. Ein Rahmenprogarmm und viele weitere Infos zu anderen Themen werden den Tag abrunden.

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Ihr Event im Garten

25. Jun 2017 Movereo Team aus Kaisersesch

Geben Sie Ihrem Anlass einen ganz besonderen Ort. Ob privat oder geschäftlich, wenn Sie ihr Event an einem besonderen Ort ausrichten möchten, hier in unserem Garten der Achtsamkeit finden Sie den passenden Raum.

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unser Netzwerk

Patricia Olbrich

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Systemcoach

JUNGLAS & OLBRICH

Praxis für Psychotherapie und Coaching

www.hpp-olbrich.de

Garmin Rickers

Coach und Trainerin, Dipl. Lebensberaterin

Rolf Dietrich

Lehrer für Gesundheitsfachberufe, Coach und Trainer

evitare Unternehmensberatung
www.evitare.de

Astrid Junglas

Heilpraktikerin für Psychotherapie
Personal Coach

JUNGLAS & OLBRICH

Praxis für Psychotherapie und Coaching

www.astrid-junglas.de

Marco Willems

Entspannungstrainer, Hypnosemaster, Mentalcoach

lösungsorientierte Hypnose
systemische Beratung und Coaching

www.will-hypnose.de

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