Waldbaden

Du hast die Informationen gelesen und bist an der besonderen Weise im Wald Entspannung zu erleben interessiert? 

Dann freue ich mich jetzt schon auf dich.

Was gehört in den Rucksack?

• Witterungsbedingt angemessene Kleidung
• Sonnenschutz
• Ausreichend Flüssigkeit
• Eventuell Sitzunterlage
• Insektenschutz

Treffpunkt: siehe Termine
Dauer: ca. 2 Stunden
Teilnehmerzahl: bis 8 Personen
Preis: siehe Termine

Einzeltermine können auf Anfrage vereinbart werden.

Kräuterveranstaltungen

Angebot 1:
"Wildkraut trifft auf Pfälzer Küche"
frühlingshafte Wildkräuter-Entdeckungstour mit einem abschließenden einfachen aber feinen 5-Gänge-Menue

• Dauer Kräuterwanderung: 2-3 Stunden
• Termine: 
• Start: Haus des Gastes 
• Abschluss: Pälzer Schdubb
• Teilnehmerzahl: 10 Personen
• Preis: 42 Euro, Getränke extra

Bei diesem Angebot stehen Genuss und Gemütlichkeit im Vordergrund.

Angebot 2: Kräuterspaziergang mit Wildkräuter-Picknick

• Dauer: 3 Stunden
• Termine: Ausgebucht
• Treffpunkt: Haus des Gastes, mittlerer Parkplatz
• Teilnehmerzahl: max. 10 Personen
• Preis: 30 Euro

Angebot 3: Kräuterwanderung und köstlich kochen am Lagerfeuer - ein außergewöhnliches Erlebnis! 

• Dauer: mindestens 4 Stunden
• Termin: 05.05.2023
• Start: Haus des Gastes
• Teilnehmerzahl: 10
• Preis: 42Euro

Angebot 4: Buche mich für deine ganz individuelle Kräuterwanderung z.B. Geburtstags- oder Firmenwanderung, Junggesellen*innenabschied

• Preise und Termine nach Absprache

Achtsamkeitskurs

Der Kurs beinhaltet:

• geführte Meditationen
• achtsame Körperwahrnehmung
• entspannende einfache Körperübungen
• Training der Aufmerksamkeitssteuerung
• Achtsamkeitsübungen in Ruhe und Bewegung
• Genusstraining
• Diskussion und Austausch
• Unterlagen entsprechend den Übungsstunden und eine CD mit Meditationsanleitungen

Der Kurs geht über 8 Wochen und findet immer Dienstags von 17:30 Uhr - 19:00 Uhr statt.

Ort: Schulungsraum DRK Ortsverein Dahn
Gartenstraße 1a in 66994 Dahn
Teilnehmerzahl: bis zu 8 Personen
Preis: 98€ / Kurs p.P.
Neustart, September 2023
Buchungen werden jetzt schon angenommen.

Einzeltermine können auf Anfrage vereinbart werden.
Preis: 60€ die Stunde

Achtsamkeit - Fahrradtour

Du möchtest Achtsamkeit auf eine besondere Art und Weise erleben? Wie wäre es mit einer Fahrradtour durch den Pfälzer Wald? 

Mit wunderschönen Ein- und Ausblicken in und mit der Natur, in Harmonie mit deinem Atem und den fliesenden Bewegungen auf deinem Rad. Unser Geist kann zur Ruhe kommen. Die Natur hilft uns, uns zu erden, mit allem was sie zu bieten hat - ruhige kleine Weiher, Bäume zum anlehnen, fliesende Gewässer, Weitblick und frische Luft. Meditationen, sowie einfache Bewegungs-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen runden die Harmonie des Tages ab. Für den kleinen Hunger habe ich vorgesorgt, ein Picknick ist mit inbegriffen.

Du kannst auch mit einem E-Bike teilnehmen, das Fahrrad sollte aber einfache Waldwege befahren können. Die Tour ist geeignet für Alt und Jung, für Sportliche und weniger sportlich Aktive. Ganz untrainiert solltest du aber nicht sein.

Start im Herbst 2023

Start- und Endpunkt: Parkplatz "Haus des Gastes", 
Beginn 10 Uhr (bitte 15 Minuten vor Start da sein)
Ende ca. 16 Uhr
Teilnehmerzahl: zwischen 5 und 10 Personen
Firmen & Gruppen können auf Anfrage gesonderte Termine vereinbaren.


Kosten: 45€ / Tour p.P.